Putzen, aber richtig!

„Morgens, mittags, nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen.“

Für das Zähneputzen sollten Sie sich mindestens drei Minuten Zeit nehmen. Setzen Sie die Zahnbürste am besten im 45° Winkel an. Putzen Sie dann vom Zahnfleisch zum Zahn hin mit einer "Wisch-Bewegung". Mit dieser Technik können Sie freiliegende Zahnhälse vorbeugen. Führen Sie die Zahnbürste mit wenig Druck über die Zahnoberflächen. Besonders wichtig: kein Schrubben, um das Zahnfleisch zu schonen. Zum Schluss reinigen Sie die Zahnzwischenräume, denn Karies entsteht häufig dort. Dazu benutzen Sie zum Beispiel Zahnseide oder Interdentalbürsten.  
  • Unsere Anschrift

    Dr. med. dent. Sabine Stadermann
    Ihre Zahnarztpraxis in Rheinböllen
    Bacharacher Str.16
    55494 Rheinböllen
    Tel.: 06764 - 30 39 24
    Fax: 06764 - 30 39 26
    E-Mails schicken Sie bitte an:
    stadermann@zahnarzt-rheinboellen.de
  • Sprechzeiten

    Mo: 08:00 Uhr - 12:00 Uhr
    14:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Di: 08:00 Uhr - 12:00 Uhr
    14:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Mi: 08:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Do: 08:00 Uhr - 13:00 Uhr
    15:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Fr: 08:00 Uhr - 13:00 Uhr
  • Zahnärztlicher Notdienst

    BZK Koblenz

    Tel.: 0180 50 40 30 8

    www.bzk-koblenz.de